Briciole di pane Home Lega polmonare Blog Blog Lega polmonare Rivista vivo Suche: Blogeinträge Alimentazione Curry di zucca e patate dolci al pollo o ai ceci Un piatto invernale equilibrato e semplice: La nostra ultima idea di ricetta ai sapori dalla cucina indiana vi riscalda dall'interno. Per saperne di più Alimentazione Noodles con pak choi e gamberetti o tofu Una ricetta facile ed equilibrata per l’autunno: Lasciatevi tentare dal nostro delizioso piatto dalle note asiatiche! Per saperne di più Attività fisica La cattedrale verde di Beromünster Nella stagione buia è particolarmente importante uscire a passeggiare. Grazie alla luce l’organismo produce vitamina D e l’attività fisica all’aria aperta rafforza le difese immunitarie. Per saperne di più Attività fisica Festival delle luci di Murten Nella stagione buia è particolarmente importante uscire a passeggiare. Grazie alla luce l’organismo produce vitamina D e l’attività fisica all’aria aperta rafforza le difese immunitarie. Per saperne di più Attività fisica Castello di Landshut Nella stagione buia è particolarmente importante uscire a passeggiare. Grazie alla luce l’organismo produce vitamina D e l’attività fisica all’aria aperta rafforza le difese immunitarie. Per saperne di più Attività fisica La quiete della natura nel delta della Reuss Nella stagione buia è particolarmente importante uscire a passeggiare. Grazie alla luce l’organismo produce vitamina D e l’attività fisica all’aria aperta rafforza le difese immunitarie. Per saperne di più Attività fisica I tanti lati sorprendenti dell’Argovia Borghi storici, laghi romantici e stupendi paesaggi lontano dal turismo di massa. Per saperne di più Esercizi di respirazione La respirazione consapevole ha un effetto calmante Con la respirazione consapevole possiamo agire su frequenza cardiaca, pressione e sistema nervoso. Per saperne di più Sapere Non possiamo voler dormire Quando siamo stressati o preoccupati, dormiamo male. Riuscire ad addormentarsi a comando è praticamente impossibile. Cambiare la propria concezione del sonno può interrompere questo circolo vizioso. Per saperne di più Weitere Beiträge anzeigen
