• Prima di partire, verificate che l’asma sia ben controllato. Eventualmente esercitatevi con la tecnica d’inalazione.
• Se soffrite di una forma d’asma grave, vi suggeriamo di portare con voi una copia del piano terapeutico e/o di altri certificati medici che possano servire.
• Mettete in valigia qualche farmaco in più del necessario, nel caso il viaggio duri più del previsto.
• Tenete tutti i farmaci, gli strumenti per l’inalazione e un certificato medico nel bagaglio a mano. Così non rischierete di rimanerne senza in caso di smarrimento delle valigie.
• Tenete sempre a portata di mano tutti i farmaci per le emergenze.
• Se i sintomi si manifestano mentre siete in volo e non riuscite a farli passare nemmeno con i farmaci da inalare, o se comunque si ripresentano dopo poco, informate il personale di bordo.
• Alzatevi e muovetevi regolarmente, soprattutto durante i voli lunghi.
• Mentre siete in volo evitate alcolici e calmanti.
• Se soffrite di allergie alimentari dovete comunicarlo anticipatamente alla compagnia aerea. Eventualmente evitate i pasti in volo oppure limitatevi a cibi «sicuri» portati da casa.
• Tenete conto del jet lag: programmate l’assunzione dei medicinali di conseguenza e prendetevi tempo a sufficienza per riposare.
• Le malattie polmonari possono aumentare il rischio di incidenti in acqua. Le persone che soffrono di asma controllato possono fare immersioni a determinate condizioni. Questo aspetto va verificato prima del viaggio con una visita di idoneità all’immersione. In genere le persone con asma non controllato dovrebbero evitare le immersioni a causa dell’elevato rischio in caso di crisi d’asma. Lo stesso vale per i bambini asmatici e per le persone con asma parzialmente controllato o scatenato dal freddo.

• Cercate di mettervi in forma il più possibile prima del viaggio. Se possibile provate a smettere di fumare ed esercitatevi con la tecnica d’inalazione.
• Verificate con il medico se durante il volo avete bisogno di ossigeno extra.
• Se avete effettivamente queste esigenze, procuratevi gli apparecchi necessari.
• Esistono piccoli concentratori portatili a batteria che pesano solo qualche chilo. Diverse Leghe polmonari cantonali offrono questi apparecchi a noleggio appositamente per le vacanze. I concentratori portatili sono comodi da portare in viaggio e possono essere collegati alla corrente sia per l’uso che per la ricarica. Di norma possono essere trasportati e utilizzati in aereo, purché lo pneumologo compili l’apposito modulo richiesto dalla compagnia aerea con circa quattro settimane di anticipo. Il modulo è disponibile nei siti web delle compagnie aeree o in agenzia viaggi. Con le batterie di riserva è possibile coprire un tempo di viaggio fino a otto ore, dopodiché potrebbe servire un adattatore (a seconda della destinazione). Tuttavia i concentratori più piccoli erogano ossigeno solo quando l’aria viene inspirata, e questo di notte è un grosso limite. Infatti, siccome la respirazione notturna è spesso superficiale, questi piccoli apparecchi potrebbero non rilevare l’inspirazione. Di notte non si possono quindi usare i concentratori piccoli, ma solo quelli grandi (fissi o eventualmente anche mobili).
• L’ossigeno liquido è comodo perché permette di riempire autonomamente piccole unità utilizzabili in viaggio, con un’autonomia anche di otto ore. Di solito però le compagnie aeree non consentono di salire a bordo con bombole di ossigeno portate da casa o con bombole di ossigeno liquido, bensì le mettono a disposizione dei passeggeri a pagamento. È consigliabile consultare per tempo i regolamenti in vigore.
• Se soffrite di una forma di BPCO grave, vi suggeriamo di portare con voi il piano terapeutico e/o altri certificati medici che possano servire.
• Mettete in valigia qualche farmaco in più del necessario, nel caso il viaggio duri più del previsto.
• Tenete tutti i farmaci, gli strumenti per l’inalazione e un certificato medico nel bagaglio a mano. Così non rischierete di rimanerne senza in caso di smarrimento delle valigie.
• Tenete sempre a portata di mano tutti i farmaci per le emergenze.
• Alzatevi e muovetevi regolarmente, soprattutto durante i voli lunghi.
• Mentre siete in volo evitate alcolici e calmanti.
• Tenete conto del jet lag: programmate l’assunzione dei medicinali di conseguenza e prendetevi tempo a sufficienza per riposare.
• Se di recente le vostre condizioni di salute sono peggiorate a causa della malattia, vi suggeriamo di rinviare se possibile il viaggio in aereo fino a quando la situazione si sarà stabilizzata.
• Se le condizioni peggiorano durante il volo, l’ideale è sottoporsi a una visita medica prima del volo di ritorno.
• Le malattie polmonari possono aumentare il rischio di incidenti in acqua. Come regola generale le persone affette da BPCO dovrebbero evitare le immersioni in acqua.

Checklist: In aereo con l’ossigeno liquido (PDF)

Checklist: In aereo con i concentratori di ossigeno (PDF)

• Chiedete alla vostra Lega polmonare cantonale o al medico una dichiarazione doganale che confermi che l’apparecchio CPAP è un dispositivo terapeutico prescritto dal medico per un problema di salute.
• Se la compagnia aerea lo consente, tenete l’apparecchio CPAP nel bagaglio a mano.
• Chiarite prima di partire con la compagnia aerea se è permesso usare l’apparecchio CPAP durante il volo. Di norma comunque non è un problema se non si riesce a usare l’apparecchio CPAP per una notte, ad es. durante un lungo volo.
• Gli apparecchi forniti dalle Leghe polmonari cantonali compensano automaticamente le differenze di altitudine. Se l’apparecchio dispone di una modalità volo, attivatela.
• Mentre siete in volo evitate alcolici e calmanti.
• Alzatevi e muovetevi regolarmente, soprattutto durante i voli lunghi.
• Tenete conto del jet lag. Prendetevi tempo a sufficienza per riposare e non mettetevi alla guida se accusate stanchezza e sonnolenza.
• Verificate se nel paese di destinazione servirà un adattatore per utilizzare l’apparecchio CPAP.
• Per far funzionare un dispositivo elettrico a batteria, ad es. in un camper, in un furgone o in barca, è necessario un convertitore CC/AC con una potenza nominale continua di 300 W e una potenza massima di 500 W. Se si pernotta in un camper o in un furgone attrezzato, è necessario dotarsi anche di una batteria di riserva, in quanto l’apparecchio CPAP può far scaricare la batteria principale. È consigliabile utilizzare le cosiddette batterie «deep-cycle», come quelle usate nei fuoristrada e nei motoscafi, oppure una batteria solare.

Checklist: In volo con apparecchi CPAP (PDF)