Le Boccate d'aria sono vacanze assistite per persone con malattie polmonari e delle vie respiratorie e per i loro familiari. La crociera sul Reno (Basilea - Amsterdam - Basilea) avrà luogo dal 9 al 17 aprile. Fate un bel respiro e godetevi qualche giorno di relax: a tutto il resto pensa la Lega polmonare. Le inscrizioni iniziano il 13 gennaio 2025.

La respirazione avviene di solito in modo incosciente; perciò è spesso superficiale. Respirare a fondo non solo apporta benefici fisici, ma può anche aiutare a ridurre stress e tension. Alcuni semplici esercizi consentono di rendere la respirazione più profonda.

In Svizzera 400 000 persone sono affette da una malattia polmonare incurabile, la BPCO, in passato chiamata la malattia del fumatore. Il coaching di gruppo «Vivere meglio con la BPCO» della Lega polmonare conferma la sua efficacia come strumento di trattamento. Nel Canton Vallese il programma ha ottenuto risultati straordinari.